Laboratorio di Mindful eating nel frutteto

Laboratorio esperenziale di mindful eating nel frutteto

~Mangiare consapevolmente nella natura~

Un'esperienza per dis-connetterci dalla frenesia della routine quotidiana e ri-connetterci con le nostre emozioni e sensazioni corporee. 

Praticheremo insieme un modo per essere PRESENTI con il corpo e la mente in rapporto al cibo.

Ci lasceremo guidare dai nostri cinque sensi in una bellissima cornice immersa nel verde, tra colori, odori e sapori dei frutti del Ceraseto che faranno da protagonisti in questa avventura.

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